ไขมันอะไร ยิ่งกินยิ่งผอม!!! มหัศจรรย์ไขมันแท้ๆ เชียว อะไรกันเนี่ย... เข้าใจมาตลอดว่าการกินไขมันคือทำให้อ้วน ตุ่ม เผละ แล้วสิ่งนี้คืออะไรกัน?? การกินอาหารแบบคีโตเจนิคมันคืออะไร ทำไมยิ่งกินยิ่งผอมโดยไม่ต้องออกกำลังกาย ฟังดูเหมือนอาหารในฝันเลย ตื่นค่ะตื่น แล้วมาเรียนรู้วิธีการกินอาหารแบบคีโตเจนิคจริงๆ เราต้องควบคุมปริมาณการกินด้วยนะคะ แต่จะเน้นไขมันในสัดส่วนที่เยอะหน่อย แต่ผลลัพธ์ที่ได้ทำให้คุณต้องร้องว้าว...กระโดดตัวลอยเลย
วันที่เผยแพร่ : 15/12/2020
สำนักพิมพ์ : เนชั่นบุ๊คส์
หมวดหมู่ :
การทำอาหารและขนม, สุขภาพ
จำนวนหน้า : 192 หน้า