การทำสมาธิเป็นศิลปะที่ลึกซึ้งและกว้างขวางอย่างยิ่ง และทุกวันนี้การทำสมาธิได้เติบโตสู่แนวทางที่ปฏิบัติกันอย่างกว้างขวาง ผมยินดีอย่างยิ่งที่ได้เห็นว่าผู้คนรู้คุณค่าในการปฏิบัตินี้มากขึ้นเรื่อยๆ แต่ขณะที่แนวทางการปฏิบัตินั้นก็มีหลากหลาย ผมไม่พบแนวการสอนที่อธิบายว่าการทำสมาธิคืออะไรได้อย่างแท้จริง เนื่องจากทุกวันนี้ผู้คนมากมายได้น้อมจนำการปฏิบัติสมาธิเข้ามาในชีวิตของพวกเขา ผมจึงได้แรงบันดาลใจที่จะแบ่งปันความรู้ และภูมิปัญญาที่ผมได้กลั่นกรองออกมาจากประสบการณ์ของตนเองเกี่ยวกับความจริงในเรื่องการทำสมาธิ ในบทที่ผมพยายามทำให้กระชับนี้ ผมได้ให้เค้าโครงภาพรวมของปรัชญาว่าด้วยแก่นและความลับในการทำสมาธิ