เลขบอกอายุที่เพิ่มจำนวนขึ้นในแต่ละปี เป็นเหมือนหนามทิ่มแทงใจใครหลายคน "ไม่อยากแก่" คือเหตุผลของความเจ็บปวดนั้น ไม่มีใครที่จะไม่แก่ (และไม่ตาย) แต่การสูงวัยขึ้นอย่างไร จึงจะไม่นำมาซึ่งความทุกข์ ไม่เป็นการสูงอายุอย่างเสื่อมโทรมและไร้ความสุขAnti-Aging Medicine หรือเวชศาสตร์อายุรวัฒน์ ถือเป็นศาสตร์ใหม่ที่จะช่วยป้องกันโรคอันเป็นต้นเหตุสำคัญของความชรา รวมถึงเป็นวิธีการดูแลสุขภาพกายและใจให้แข็งแรงเบิกบาน จนทำให้แลดูอ่อนกว่าวัย ซึ่งหลักสำคัญคือการป้องกันก่อนที่จะเกิดโรค โดยวิธีธรรมชาติที่ทุกคนทำได้ด้วยตัวเอง ดีกว่าการผ่า ดึง ฉีด และอีกสารพัดวิธีที่แม้จะให้ผลเร็วทันใจ แต่ให้ผลร้ายในภายหลัง เป็นวิธีต้านความชราที่ไม่เจ็บ ไม่เสี่ยง และไม่เปลือง ลองปรับพฤติกรรมตามหนังสือเล่มนี้ดู แล้วคุณจะรู้สึกถึงความเปลี่ยนแปลงค่ะ
วันที่เผยแพร่ : 27/11/2017
สำนักพิมพ์ : ฐานบุ๊คส์
หมวดหมู่ :
สุขภาพ
จำนวนหน้า : 216 หน้า หน้า
245 - Title statement
020 - International standard book number
100 - Main entry--personal name
250 - Edition statement
260 - Publication, distribution, etc. (imprint)
300 - Physical description
650 - Subject added entry--topical term
520 - Description
082 - dewclass
852 - dewsuffix
050 - Publish Year
350 - Price
041 - Language