หนังสือที่เปรียบเสมือนที่ปรึกษาปัญหาสุขภาพ และเป็นแนวทางดูแลสุขภาพแบบพึ่งพาตนเอง รวบรวมจากเอกสารภาษาจีน ซึ่งบรรพชนศึกษา ทดลอง และสั่งสมความรู้ไว้ สังเกตได้จากมีชื่อผู้บันทึกอยู่ท้ายหัวข้อ คุณจะได้ทราบถึงกว่า 100 วิธีในการดูแลสุขภาพ ครอบคลุมทั้งเรื่องบำรุงสุขภาพ บริหารร่างกาย ป้องกันโรค รักษาโรค และโภชนาบำบัด หากปฏิบัติตามก็จะช่วยเสริมสร้างสุขภาพ และช่วยประหยัดค่ารักษาพยาบาลได้ไม่น้อย
วันที่เผยแพร่ : 30/01/2020
สำนักพิมพ์ : บุ๊คไทม์
หมวดหมู่ :
สุขภาพ
จำนวนหน้า : 145 หน้า
