ถ้าเราเข้าใจกลไกทางจิตซึ่งเชื่อมโยงต่อไปสู่ระบบชีวเคมีในร่างกาย ก็ จะทำให้เข้าใจว่าความเครียดเกิดขึ้นได้อย่างไร และมีวิธีแก้ไขอย่างไร ประเทศไทยยิ่งพัฒนา ยิ่งนำไปสู่ความเครียดมากขึ้นเรื่อยๆ โรคเครียดเป็นโรคที่ทำให้มนุษย์ไม่มีความสุขนำไปสู่โรคอื่นๆตามมาอีกมากมาย แนะนำวิธีให้แต่ละคน ลดความเครียดหรือป้องกันความเครียด หนังสือเล่มนี้ได้รับการตีพิมพ์มากกว่า 10 ครั้ง
วันที่เผยแพร่ : 22/08/2017
สำนักพิมพ์ : หมอชาวบ้าน
หมวดหมู่ :
สุขภาพ
จำนวนหน้า : 58 หน้า
