ถ้าเราเข้าใจกลไกทางจิตซึ่งเชื่อมโยงต่อไปสู่ระบบชีวเคมีในร่างกาย ก็จะทำให้เข้าใจว่าความเครียดเกิดขึ้นได้อย่างไรและจะมีวิธีป้องกันหรือแก้ไขอย่างไรเพื่อทำให้ชีวิตดำเนินไปอย่างมีความสุขยิ่งขึ้น
วันที่เผยแพร่ : 22/08/2017
สำนักพิมพ์ : หมอชาวบ้าน
หมวดหมู่ :
สุขภาพ
จำนวนหน้า : 58 หน้า