"หนังสือเล่มนี้แบ่งเนื้อหาเป็นหลายบทครอบคลุมตั้งแต่การอธิบายโครงสร้างของขาและสะโพก การป้องกันปัญหา เช่น การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการเดิน ท่าบริหารกล้ามเนื้อที่สำคัญการลดน้ำหนักอย่างเหมาะสม ไปจนถึงแนวทางในการใช้ชีวิตเพื่อสุขภาพที่ดีในระยะยาวสุขภาพขาและสะโพกที่ดี เริ่มได้ตั้งแต่วันนี้ เคล็ดลับเดินได้ถึง 100 ปี โดยไม่ต้องผ่าตัด ใช้ชีวิตทุกวันอย่างไร้เจ็บปวด เพื่ออนาคตที่สดใส ร่างกายแข็งแรง เริ่มต้นจากการดูแลตัวเองง่าย ๆ หยุดปัญหาเข่าเสื่อม ด้วยพลังจากตัวคุณเอง"
วันที่เผยแพร่ : 28/04/2025
สำนักพิมพ์ : สุขภาพใจ
หมวดหมู่ :
สุขภาพ
จำนวนหน้า : 135 หน้า
245 - Title statement
020 - International standard book number
100 - Main entry--personal name
250 - Edition statement
260 - Publication, distribution, etc. (imprint)
300 - Physical description
650 - Subject added entry--topical term
520 - Description
082 - dewclass
852 - dewsuffix
050 - Publish Year
350 - Price
400 - Tracing
041 - Language