พบกับอาหารแนะนำ 50 ชนิด พลังงานต่ำ ไขมันต่ำ เส้นใยอาหารสูง อาหารไม่แนะนำ 15 ชนิด น้ำตาลสูง ไขมันสูง พลังงานสูง จัดสรรเมนูอาหารหลากหลายในแต่ละวันอย่างสมเหตุสมผล ชะลออัตราการเพิ่มขึ้นของระดับน้ำตาลในเลือด ฝึกคำนวณสัดส่วนพลังงานรวมในหนึ่งสัปดาห์ให้ชำนาญ อยากกินอะไรก็กินได้ตามใจหนังสือ "ฉลาดกินพิชิตเบาหวาน" เล่มนี้เขียนโดย "นายแพทย์เซี่ยงหงติง" อดีตนายกสมาคมโรคเบาหวาน สาธารณรัฐประชาชนจีน ผู้เชี่ยวชาญสาขาวิชาอายุรศาสตร์โรคต่อมไร้ท่อ โดยเฉพาะโรคเบาหวาน ภายในเล่มประกอบด้วยความรู้พื้นฐานเกี่ยวกับโรคเบาหวาน อาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวานหมวดต่าง ๆ ได้แก่ ธัญพืชผัก ผลไม้ เนื้อสัตว์ พร้อมเมนูแนะนำและขั้นตอนการปรุง ที่ผู้อ่านสามารถนำไปประกอบอาหารได้ด้วยตนเอง รวมถึงสูตรการคำนวณเพื่อควบคุมพลังงานรวมที่จำเป็นในแต่ละวัน ซึ่งจะช่วยให้ผู้ป่วยเบาหวานสามารถรื่นรมย์กับอาหารหลากหลายได้เป็นปกติสุข และเป็นประโยชน์ต่อผู้อ่านที่รักสุขภาพทุกคน
