คงไม่มีใครอยากใช้ชีวิตแบบสามวันดีสี่วันไข้ หรือเมื่อป่วยแล้วหาหมออย่างไรก็รักษาไม่หายเสียที ค้นพบแนวทางสร้างสุขภาพที่ดีขึ้น ผ่านศิลปะของการจัดการหัวใจ เพื่อรับมือกับทุกปัญหาทางสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นหนังสือเล่มนี้รวบรวมข้อมูลทั้งด้านจิตเวชศาสตร์ จิตวิทยา และวิทยาศาสตร์สมอง บอกเล่าผ่านสำนวนการเขียนอ่านง่ายของ "ชิออน คาบาซาวะ" ในฐานะจิตแพทย์ประจำโรงพยาบาล ประสบการณ์การทำงานหลายสิบปีทำให้เขาพบว่า พลังของการเปลี่ยนแปลงความคิด การปักหมุดทัศนคติที่ถูกต้อง สามารถช่วยให้คนหายจากอาการป่วยที่รักษามาอย่างยาวนานได้ และการปักหมุดทัศนคติด้านสุขภาพที่ถูกต้อง จะป้องกันการเจ็บป่วย เพื่อชีวิตที่ยืนยาวและเป็นสุขได้อีกด้วยเพราะจิตใจเชื่อมโยงโดยตรงกับร่างกาย มาเข้าใจเทคนิคบริหารจัดการอารมณ์ที่ถูกต้อง แล้วใช้ชีวิตให้สนุกบนความแข็งแรงและสุขภาพดีกันเถอะ
วันที่เผยแพร่ : 16/01/2024
สำนักพิมพ์ : บริษัท ซีเอ็ดยูเคชั่น จำกัด
หมวดหมู่ :
จิตวิทยา ปรัชญา และการพัฒนาตนเอง
จำนวนหน้า : 219 หน้า หน้า
245 - Title statement
020 - International standard book number
100 - Main entry--personal name
250 - Edition statement
260 - Publication, distribution, etc. (imprint)
300 - Physical description
650 - Subject added entry--topical term
520 - Description
082 - dewclass
852 - dewsuffix
050 - Publish Year
350 - Price
400 - Tracing
041 - Language