เลิกเป็นคนที่ชอบทำให้คนอื่นพอใจได้แล้ว! มาเรียนรู้วิธีกำหนดขอบเขตของตัวเองและปฏิเสธคนอื่นโดยไม่ต้องรู้สึกผิด.คุณรู้สึกเบื่อที่คนอื่นเอาแต่หวังจะใช้ประโยชน์จากคุณใช่ไหม คุณรู้สึกเหนื่อยที่ต้องให้ความสำคัญกับคนอื่นมากกว่าตัวคุณเองใช่หรือเปล่า หนังสือ "แค่ 'ปฏิเสธ' เป็น ชีวิตก็ดีขึ้นหลายเท่า" เล่มนี้ จะแนะนำว่าคุณจะกำหนดขอบเขตของตัวเอง ยึดมั่นในจุดยืนของคุณ และทำให้คนอื่นเคารพในตัวคุณไปพร้อม ๆ กันได้อย่างไร โดยในเล่มคุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับ ปัญหาที่ผู้เขียนเจอจากการเป็นคนที่ชอบทำให้คนอื่นพอใจ (และวิธีที่ผู้เขียนเอาชนะนิสัยนี้!), เหตุผลหลัก 11 ข้อ ที่ทำให้เรามักจะตอบตกลงคนอื่นทั้งที่เรารู้ว่าเราควรจะปฏิเสธ, 10 กลยุทธ์ง่าย ๆ ในการปฏิเสธคนอื่นอย่างมีชั้นเชิง และอื่น ๆ อีกมากมาย มาค้นหาวิธีปฏิเสธด้วยความมั่นใจ เอาเวลาของคุณคืน และสร้างไลฟ์สไตล์ที่ดีและมีความสมดุล ผ่านหนังสือเล่มนี้กันเถอะ!
