ยินดีต้อนรับเข้าสู่ห้องสมุดออนไลน์

โยคะนิ้ว

หนังสือ

ผู้แต่ง : มายูมิ, ฟุคะโบริ

สถานะของหนังสือ :

คำอธิบาย

"โยคะนิ้ว" เป็นศาสตร์ที่มีลักษณะคล้ายการกดจุดบำบัดตามตำแหน่งเส้นลมปราณของจีน เพื่อปรับสมดุลพลังงานในร่างกาย ช่วยเสริมกำลังให้กับอวัยวะ และบรรเทาอาการเจ็บปวดด้วย โยคะนิ้วแบบฉบับ "ฟุคะโบริ" (ผู้เขียน) เน้นการเชื่อมความสัมพันธ์ระหว่างนิ้วมือกับสมอง เพื่อช่วยให้การสั่งงานของสมองดีขึ้น เลือดลมไหลเวียนดี และนิ้วกับการหายใจ ซึ่งให้ผลดีไม่ต่างจากการเล่นโยคะทั้งตัว ในแต่ละท่าจะให้ผลลัพธ์แตกต่างกัน

รายละเอียดหนังสือ

วันที่เผยแพร่ : 30/05/2019

สำนักพิมพ์ : อมรินทร์เฮลท์

หมวดหมู่ : -

จำนวนหน้า : 164 หน้า หน้า

แนะนำรายการหนังสือที่มีคนสนใจอ่าน