ชนะความเครียดด้วยตนเอง เสนอวิธีการปฏิบัติตนเพื่อลดความเครียดบนพื้นฐานของความเข้าใจที่ถูกต้อง และไม่ลืมการแก้ไขที่ต้นเหตุแห่งความเครียดนั้นๆ วิธีการนำเสนอ ง่ายต่อการทำความเข้าใจ และสะดวกต่อการเลือกนำไปใช้ให้เหมาะกับสถานการณ์ และความสนใจของแต่ละคนจงควบคุมความเครียดให้อยู่ในภาวะพอเหมาะ และถอนพิษความเครียด 'เรื้อรัง'ออกไปเสีย จะช่วยให้คุณแจ่มใส กระปรี้กระเปร่า มีพลังความคิดสร้างสรรค์เฉียบคม สุขภาพใจสบาย'ชนะความเครียด(ได้)ด้วยตนเอง'!
วันที่เผยแพร่ : 02/04/2018
สำนักพิมพ์ : สร้างสรรค์บุ๊คส์
หมวดหมู่ :
-
จำนวนหน้า : 145 หน้า หน้า
245 - Title statement
020 - International standard book number
100 - Main entry--personal name
250 - Edition statement
260 - Publication, distribution, etc. (imprint)
300 - Physical description
650 - Subject added entry--topical term
520 - Description
082 - dewclass
852 - dewsuffix
050 - Publish Year
350 - Price
400 - Tracing
041 - Language