ทีมแพทย์และผู้เชี่ยวชาญหลายกลุ่ม ได้ทำการทดลองกับอาสาสมัครหลายรายทั่วโลกมาไม่น้อยกว่า 20 ปี จนได้ข้อสรุปว่าการกินอาหารตามกรุปเลือดจะช่วยให้คุณ.ลดน้ำหนักลงได้อย่างต่อเนื่อง หมดปัญหาโยโย่เอฟเฟกต์ดูอ่อนกว่าอายุจริง ผิวพรรณสดใสเปล่งปลั่งฟื้นฟูสภาพร่างกายที่อ่อนแอให้แข็งแรงขึ้นขจัดสารพิษออกจากร่างกายระบบการทำงานของอวัยวะต่างๆ เป็นปรกติลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรค เช่น ภูมิแพ้ หอบหืด อักเสบเรื้อรังอ่ออนเพลียเหนื่อยล้า และอีกสารพัดโรคเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกาย บรรเทาอาการเจ็บป่วยจากโรคร้ายให้ทุเลาลงควบคุมความดันโลหิตและรักษาระดับคอเลสเตอรอลให้เป็นปรกติซึ่งที่กล่าวมาทั้งหมดเป็นเพียงบางส่วนจากประโยชน์ที่คุณจะได้รับเมื่อกินอาหารตามกรุปเลือดเท่านั้น ไม่ใช่การกล่าวอ้างสรรพคุณที่เกินเลยแต่อย่างใด คุณสามารถพิสูจน์ได้ด้วยตัวเองจากการปฏิบัติตามคำแนะนำในหนังสือเล่มนี้