ยินดีต้อนรับเข้าสู่ห้องสมุดออนไลน์

ผู้หญิงญี่ปุ่น ไม่อ้วนไม่แก่

หนังสือ

ผู้แต่ง : นาโอมิ โมริยาม่า และ วิลเลี่ยม ดอยล์

สถานะของหนังสือ :

คำอธิบาย

"Japanese Don't Get Old or Fat หรือ ผู้หญิงญี่ปุ่นไม่อ้วน ไม่แก่" หนังสือที่จะเผยเคล็ดลับการกินที่ถูกวิธีของชาวญี่ปุ่น ไม่ว่าจะเป็นเคล็ดลับ 7 ประการ และเสาหลัก 7 ต้นที่ค้ำจุ้นสุขภาพของชาวญี่ปุ่น ซึ่งเป็นชนชาติที่มีอายุขัยเฉลี่ยยืนยาวที่สุดในโลก และผู้หญิงญี่ปุ่นเองก็ครองแชมป์อายุยืนที่สุดในโลกนานติดต่อกัน 19 ปี พร้อมสูตรอาหารสุขภาพปรุงเองที่บ้านกว่า 40 เมนู ลองนำสูตรอาหารไปทำกันดูนะคะแล้วคุณจะรู้คำตอบว่าทำไมผู้หญิงญี่ปุ่นมีสถิติโรคอ้วนน้อยที่สุดในบรรดาประเทศที่พัฒนาแล้ว นั่นคือแค่ 3% เท่านั้น เมื่อเทียบกับผู้หญิงฝรั่งเศสที่เป็นโรคอ้วนถึง 11% และผู้หญิงอเมริกัน 34%)ผู้หญิงญี่ปุ่นครองแชมป์อายุยืนยาวที่สุดในโลกคนญี่ปุ่นมีอายุยืนยาวและสุขภาพแข็งแรงกว่าชนชาติอื่นๆ ในโลกคนญี่ปุ่นมีโอกาสได้กินอาหารสุขภาพที่ดีที่สุดและอร่อยที่สุดในโลก

รายละเอียดหนังสือ

วันที่เผยแพร่ : 21/11/2017

สำนักพิมพ์ : ปราชญ์เปรียว

หมวดหมู่ : -

จำนวนหน้า : 272 หน้า หน้า

แนะนำรายการหนังสือที่มีคนสนใจอ่าน