EQ ดี อารมณ์ดี ชีวีสดใส

หนังสือเล่มนี้นำเสนอเครื่องมือที่เป็นเทคนิค วิธีการ และข้อคิดสะกิจใจในการควบคุมอารมณ์ที่อ่านเข้าใจง่ายและสามารถนำไปปฏิบัติใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน โดยเทคนิคที่น่าสนใจ เช่น จงเข้าใจธรรมชาติของอารมณ์ อย่าจินตนาการเอาเอง, อย่ากักตุนเชื้อเพลิงทางอารมณ์, อย่าหูเบา, อย่าแบ่งชั้นของค่าความอดกลั้นทางอารมณ์, คิดว่าเขาเป็นคนสติไม่ดี,คิดว่าเขาคือคนสำคัญ, คิดว่าเป็นเรื่องสมมติ, ลด ละ เลิก อารมณ์มือสอง, หลีกเลี่ยงการตอกตะปูทางอารมณ์, หลีกเลี่ยงจุดเดือดทางอารมณ์ เป็นต้น นอกจากนี้ยังให้แนวทางการนำแนวคิดไปประยุกต์ใช้กับชีวิตส่วนตัวและการนำไปประยุกต์ใช้ในองค์กร

Published date : Mar 22, 2020
Publisher : ซีเอ็ดยูเคชั่น
Category : General
Page : -
Rating :
Available Only 1 more copies!
SHARE ON SOCIAL MEDIA :
อาสาอ่านให้เพืื่อน

เพลย์ลิสต์

เลือกเสียง :

ชาย

หญิง

  • 00 Introduction
  • 01 คำนำ
  • 02 บทนำ
  • 03 บทที่ 1 เทคนิคการควบคุมอารมณ์
  • 04 อย่าจินตนาการเอาเอง
  • 05 อย่ากักตุนเชื้อเพลิงทางอารมณ์
  • 06 อย่าหูเบา
  • 07 อย่าแบ่งชั้นของค่าความอดกลั้นทางอารมณ์
  • 08 คิดว่าเขาเป็นคนสติไม่ดี
  • 09 คิดว่าเขาคือคนสำคัญ
  • 10 คิดว่าเป็นเรื่องสมมติ
  • 11 ลด ละ เลิก อารมณ์มือสอง
  • 12 หลีกเลี่ยงการตอกตะปูทางอารมณ์
  • 13 หลีกเลี่ยงจุดเดือดทางอารมณ์
  • 14 เลือกคบเพื่อนไว้เตือนใจ
  • 15 ฝึกแยกประสาทการรับรู้
  • 16 ฝึกซ้อมล้มเหลวทางอารมณ์
  • 17 ทำตัวเป็นกรรมการกีฬา
  • 18 รักใครกันแน่
  • 19 ระเบิดอารมณ์ ใช้แล้วกู้คืนไม่ได้
  • 20 อารมณ์เรา เอาเขาอยู่
  • 21 บทที่ 2 แนวทางการนำแนวคิดไปประยุกต์ใช้

MARC Information

245 a : Title 
EQ ดี อารมณ์ดี ชีวีสดใส 
520 a : Description 
หนังสือเล่มนี้นำเสนอเครื่องมือที่เป็นเทคนิค วิธีการ และข้อคิดสะกิจใจในการควบคุมอารมณ์ที่อ่านเข้าใจง่ายและสามารถนำไปปฏิบัติใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน โดยเทคนิคที่น่าสนใจ เช่น จงเข้าใจธรรมชาติของอารมณ์ อย่าจินตนาการเอาเอง, อย่ากักตุนเชื้อเพลิงทางอารมณ์, อย่าหูเบา, อย่าแบ่งชั้นของค่าความอดกลั้นทางอารมณ์, คิดว่าเขาเป็นคนสติไม่ดี,คิดว่าเขาคือคนสำคัญ, คิดว่าเป็นเรื่องสมมติ, ลด ละ เลิก อารมณ์มือสอง, หลีกเลี่ยงการตอกตะปูทางอารมณ์, หลีกเลี่ยงจุดเดือดทางอารมณ์ เป็นต้น นอกจากนี้ยังให้แนวทางการนำแนวคิดไปประยุกต์ใช้กับชีวิตส่วนตัวและการนำไปประยุกต์ใช้ในองค์กร 

No Reviews

  1. There are no reviews yet, why not be the first.